NATATION Enfants
Apprendre à nager en s’amusant
Nos cours de natation sont conçus pour accompagner chaque enfant à son rythme, de la découverte de l’eau à la maîtrise des différentes nages.
Une approche ludique et sécurisée.
⭐️ Les bienfaits
✔️ Apprentissage progressif et adapté
✔️ Développement de la confiance en soi
✔️ Acquisition des réflexes de sécurité
✔️ Cours ludiques et motivants
Nos niveaux
| Eveil aquatique (30 min) 3 – 5 ans Familiarisation avec l’eau | Chipiron (40 min) 5 – 7 ans Premiers mouvements de nage |
| Tortue (40 min) 7 – 9 ans Perfectionnement des techniques | Dauphin (40 min) 7 – 9 ans Maîtrise des 4 nages |
🕗 30 – 40 min ⭐️ Par niveau 👥 4-6 enfants
AQUAGYM
Fitness aquatique pour tous
L’aquagym est une activité douce et efficace qui permet de tonifier l’ensemble du corps tout en préservant les articulations. Grâce à la résistance de l’eau, chaque mouvement devient un exercice complet.
⭐️ Les bienfaits
✔️ Renforcement musculaire en douceur
✔️ Amélioration de la circulation sanguine
✔️ Réduction du stress et de l’anxiété
✔️ Travail cardio-vasculaire sans impact
🕗 45 min ⭐️ Tous niveaux